4h00

Le PDG Tim Cook commence sa journée à 3h45 et n’est pas seul. De nombreux chefs d’entreprise et des performances élevés attribuent leur succès en partie aux routines tôt le matin. Bien que cela puisse initialement sembler extrême, augmenter à 4h00 pourrait être l’habitude qui a changé la vie que vous recherchiez. Le «4 AM […]